Aromaterapia
Aromaterapia a kozmetika, ktorá z nej vychádza, okúzľuje obrovským množstvom vôní prírody, ktoré sú nám príjemné a prinášajú nám radosť. Aromaterapeutickú kozmetiku preto môžeme využiť nielen k riešeniu niejakého problému, ale len tak pre radosť, preto, že je príjemná a hladí našu dušu. A to je nesmierne mnoho, pretože zdravá duša nám vyhladí vrásky, omladí pleť, vylieči ekzém a uzdraví celého človeka.
Budeme sa snažiť Vám postupne priblížiť možné použitia rôznych druhov silíc, ich rozdelenie a tiež použitie.
Radi by sme Vás však hneď na začiatku upozornili: naše články sú len informatívneho charakteru a nenahrádzajú informácie a skúseností ľudí, ktorí celé roky s arómaterapiou pracujú a predávajú svoje skúsenosti ďalej - pokiaľ Vás téma zaujme odporúčame Vám navštíviť aspoň základný jednodňový kurz arómaterapie, na ktorom Vám skúsení lektori prevedú celou problematikou a samozrejme Vám vysvetlia všetky možné súvislosti.
Základné rozdelenie éterických olejov
tento prehľad radí esenciálne oleje nasledovne:
- - KVETINY - napr. levanduľa, harmanček pravý, muškát...
- - BYLINY - napr. majoránka, rozmarýn lékarsky, šalvia
- - ŽIVICE A KORENE - angelika lekárska, kadidlovník, myrha
- - CITRUSY - citrón, pomaranč, mandarinka
- - STROMY A DREVINY - santalové drevo, céder atlaský, jalovec
- - KORENIE - zázvor, kardamon, škoricovník
- - TRÁVY, SEMENÁ A KROVINY - lemongras, vetiver, ruža skalná
- - EXOTICKÉ ESENCIÁLNE OLEJE - mimóza, čampaka, narcis
- - NEBEZPEČNÉ ESENCIÁLNE OLEJE - horké mandle, saturejka, oregano
- - VZÁCNE ÉTERICKÉ OLEJE - harmanček rímsky, rebríček
Niektoré príručky používajú aj iné rozdelenie a tak sa môžete stretnúť aj s odlišným rozdelením.
Hlavné vlastnosti éterickych olejov:
Väčšina esenciálnych olejov sú ľahké, číre, nemastné, niektoré sú však viskózne a iné sfarbené. Všetky však majú jednu dôležitú vlastnosť - rozpúšťajú sa len v mastných olejoch alebo v alkohole, nerozpustia sa vo vode a preto toto má veľký vplyv na ich spôsob použitia. Éterické oleje sú veľmi koncentrované a silné, preto sa pred použitím v aromaterapii rozrieďujú. Neriedené éterické oleje sa používajú zriedka a vo veľmi špecifických prípadoch. Uchovávať by sa mali vo vzduchotesných fľaštičkách z tmavého skla, pretože sú veľmi prchavé a na vzduchu sa veľmi rýchlo vyparujú. Zvláštnu pozornosť je potrebné venovať tehotným a malým deťom. Pozor na zapálené miesta.
Hlavné spôsoby používania éterických olejov:
- Masáž - masírovanie postihnutého miesta alebo časti tela zmesou éterického oleja v základnom rastlinnom oleji
- Teplý a studený obklad
- Kúpeľ
- Miestne čistenie
- Kloktanie
- Inhalácia
- Rozptýlenie vo vzduchu
- Priama aplikácia
Autor článku: Evka Kačková /www.maser.sk